- Видео 70
- Просмотров 7 735 012
Radmila Shakurova
Таиланд
Добавлен 31 май 2016
Радмила Шакурова - эксперт в области йоги с высшим образованием по физической культуре и обширным опытом обучения в России, Украине, Индии, Шри-Ланке, Австрии, Индонезии, Таиланде, Швейцарии и Мексике.
Имеет международный сертификат подтверждённый Американским йога альянсом.
За более чем 19 лет преподавания тысячи учеников обрели здоровое гибкое тело и спокойный ум благодаря практике йоги.
В настоящее время Радмила проводит курсы подготовки преподавателей йоги, выездные йога туры и записывает видео курсы для самостоятельной практики.
Также у Радмилы есть онлайн клуб по подписке, где собраны различные практики йоги. Присоединиться к клубу вы можете в любой момент, как бонус вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев, к тому же она обновляется каждую неделю (около 100 занятий разной интенсивности и разной продолжительности). В клубе есть обратная связь от учителя, занятия проходят под музыку и отсутствует реклама.
radmilashakti.ru/yogaradosti
Имеет международный сертификат подтверждённый Американским йога альянсом.
За более чем 19 лет преподавания тысячи учеников обрели здоровое гибкое тело и спокойный ум благодаря практике йоги.
В настоящее время Радмила проводит курсы подготовки преподавателей йоги, выездные йога туры и записывает видео курсы для самостоятельной практики.
Также у Радмилы есть онлайн клуб по подписке, где собраны различные практики йоги. Присоединиться к клубу вы можете в любой момент, как бонус вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев, к тому же она обновляется каждую неделю (около 100 занятий разной интенсивности и разной продолжительности). В клубе есть обратная связь от учителя, занятия проходят под музыку и отсутствует реклама.
radmilashakti.ru/yogaradosti
АНТИСТРЕССОВАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | инструменты йоги для расслабления
Используйте эффективные инструменты йоги для снятия напряжения
Лёгкий комплекс йоги идеально подойдёт для вечера. А также во время критических дней у женщин.
✅Онлайн занятия с музыкой, без рекламы и обратной связью от Радмилы: radmilashakti.ru/yogaradosti
💰 Поддержать канал:
Сбербанк 2202 2962 4394 6378
Тинькофф банк: 5536 9138 6050 9633
Кошелёк YooMoney: money.yandex.ru/to/41001921213458
✔️ Инстаграм radmila_shakti
✔️ Библиотека практик с постоянным обновлением radmilashakti.ru/yogaradosti
✅Клуб Йоги:
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит нов...
Лёгкий комплекс йоги идеально подойдёт для вечера. А также во время критических дней у женщин.
✅Онлайн занятия с музыкой, без рекламы и обратной связью от Радмилы: radmilashakti.ru/yogaradosti
💰 Поддержать канал:
Сбербанк 2202 2962 4394 6378
Тинькофф банк: 5536 9138 6050 9633
Кошелёк YooMoney: money.yandex.ru/to/41001921213458
✔️ Инстаграм radmila_shakti
✔️ Библиотека практик с постоянным обновлением radmilashakti.ru/yogaradosti
✅Клуб Йоги:
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит нов...
Просмотров: 18 661
Видео
Йога с Радмилой
Просмотров 22 тыс.Год назад
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде! Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно. Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев боле...
Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги
Просмотров 63 тыс.Год назад
Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги
ЙОГА для РАССЛАБЛЕНИЯ | Мягкая растяжка на всё тело
Просмотров 88 тыс.Год назад
ЙОГА для РАССЛАБЛЕНИЯ | Мягкая растяжка на всё тело
ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра
Просмотров 61 тыс.Год назад
ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Улучшаем подвижность суставов ног
Просмотров 62 тыс.Год назад
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Улучшаем подвижность суставов ног
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела
Просмотров 91 тыс.Год назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
Просмотров 218 тыс.Год назад
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Простой комплекс йоги для подтянутого и здорового тела
Просмотров 84 тыс.Год назад
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Простой комплекс йоги для подтянутого и здорового тела
Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов
Просмотров 76 тыс.Год назад
Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов
Комплекс йоги на ЯГОДИЦЫ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
Просмотров 52 тыс.Год назад
Комплекс йоги на ЯГОДИЦЫ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
Просмотров 194 тыс.Год назад
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
Здоровая СПИНА - это ПРОСТО | Комплекс йоги для косых мышц живота и спины
Просмотров 56 тыс.Год назад
Здоровая СПИНА - это ПРОСТО | Комплекс йоги для косых мышц живота и спины
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
Просмотров 84 тыс.Год назад
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
Онлайн клуб йоги с обратной связью от Радмилы
Просмотров 13 тыс.Год назад
Онлайн клуб йоги с обратной связью от Радмилы
Клуб йоги с обратной связью от Радмилы
Просмотров 3,7 тыс.2 года назад
Клуб йоги с обратной связью от Радмилы
Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Просмотров 330 тыс.2 года назад
Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ ТЗБ СУСТАВОВ ЛЁЖА НА СПИНЕ
Просмотров 123 тыс.3 года назад
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ ТЗБ СУСТАВОВ ЛЁЖА НА СПИНЕ
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ БЁДЕР | Улучшение подвижности суставов ног
Просмотров 93 тыс.3 года назад
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ БЁДЕР | Улучшение подвижности суставов ног
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН
Просмотров 81 тыс.3 года назад
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН
ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 мин
Просмотров 104 тыс.4 года назад
ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 мин
ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПОЗЫ СТОЯ | 15 мин
Просмотров 76 тыс.4 года назад
ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПОЗЫ СТОЯ | 15 мин
Видео курс йоги "Сила, гибкость, баланс"
Просмотров 9 тыс.4 года назад
Видео курс йоги "Сила, гибкость, баланс"
Спасибо за мягкую и эффективную практику🎉❤🎉
Спасибо за практику! Удовольствие!❤❤❤
От души благодарю за занятие ❤
Случайно наткнулась на йогу от Радмилы и поняла, это оо, что нужно, занимаюсь. Пока еще немного, но мне нравится и после занятий такой кайф, как после хорошего массажа
🙏🙌
Благодарю за прекрасную практику, Радмила!
Спасибо 🙏
Спасибо большое ❤
Благодарю Радмила за практику! Возвращаюсь именно у этому комплексу время от времени. Обожаю ваш голос и очень жду курс по медитации❤
❤🙏
Шикарные у вас практики. Полчасика делаешь и чувствуешь себя живым. Если до конца доделать, то вообще летаешь потом) Спасибо!
Радмила, спасибо за ваши видео, занимаюсь уже пол года. Но вот нюанс: в выпуске йога в кровати не хватает упражнений на ШВЗ, а в этом выпуске не хватает дыхательной практики, которая есть в том выпуске. Получается, приходится скакать по выпускам. Может, как идея для нового видео вам пригодится: объединить этот выпуск про ШВЗ и 20 минутный выпуск йога в кровати на все тело. Получится получасовой, как раз идеально для утра и все тело хорошенько проработано . Заранее благодарю
Здравствуйте) есть противопоказания к выполнению этих упражнений?
Это было очень приятно, как после хорошего массажа❤❤❤❤❤
Благодарю
Спасибо за продвинутые позиции.Классно Просто
Супер! Спасибо!
Благодарю, Радмила🙏
Спасибо за практику, очень мягко, приятно и целительно❤
Спасибо за практику, хороший комплекс делала с удовольствием. Люблю ваши практики делаю на постоянно.
Огромная благодарность Радмиле🙏
Сказала своему мужу , ну наконец-то нашла своего мастера, иногда лень, но вспоминаю вас, сразу хочется заниматься йогой. Потому что такая лёгкость, такое облегчение во всем теле. Дай Бог вам здоровья.
Огромное спасибо за труд❤ занимаюсь от души вместе с вами 😊
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас❤ Как я рада что нашла ваш канал здесь, делаю все ваши часовые практики, с вами еще больше полюбила заниматься йогой❤
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я благодарю Вас ,Радмила! Вы - сокровище! Ваши практики дают мне жизненную энергию и душевное равновесие. Я безумно счастлива, что нашла Вас.
Спасибо большое ❤
Почему в шавасане у меня полились слезы градом ?
От счастья), у меня тоже
Спасибо большое за практику. Супер ❤
С протрузией нельзя?
Здравствуйте Где купить такой костюм?
А где упражнение для тормоза 😢
👍‼
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
подскажите пожалуйста можно ли заниматься по данному видео если есть гиперлордоз
Благодарю за великолепный комплекс упражнений !!! Делаю периодически вместе с вами !!!
Благодарю 😍🙏👍
Thank you! Great practice❤
Мне нравится Радмила, когда у меня был инстаграм, общалась с ней.Очень приветливая! Упражнения все эффективные
Благодарю 🤍
Спасибо! Понравилось!
Спасибо большое Радмила❤❤❤❤❤Кайфанула прям ❤️❤️❤️❤️❤️ Всех благ🫶
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Который год эти упражнения упрощают жизнь. Жаль только делаю когда прижмет😊И, кстати, на, упражнении вращение логтями, слова "упражнение легкое... " я думаю, каждый раз, что то с моими логтями не так точно, так как это самое сложное упражнение из всего этого цикла для меня. А на упражнение выворачивание рук на словах "остаться при этом целым... " каждый раз дума, это вообще самое легкое для меня. В общем у кого что болит, у всех разные слабые места. Спасибо всем за однажды записанный этот цикл йоги спасибо 🙏💕
А мне и то, и другое упражнение тяжело даются😂
Обожаю ваши тренировки ❤️❤️❤️
Радмила, спасибо за ваше сопровождение в йоге! Ваши разъяснения очень понятные и осмысленные, а голос успокаивающий. После ваших практик на ютубе я чувствую себя заметно лучше. Благодарю вас🙏🏻
❤
У меня холк и второй подбородок есть. 2 ден я занимался этому упражнение. У меня все отлично.
❤